Actualización de las últimas incorporaciones a Impala SportClub&Spa

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Hipopresivos en Castellón: la clave para reducir tu cintura y mejorar tu abdomen

Hipopresivos, Novedades, Tendencias

¡Los hipopresivos han llegado a Castellón para quedarse! Y es que son técnicas que sirven para entrenar la zona central de nuestro cuerpo únicamente contrayendo de forma isométrica la musculatura abdominal.  Al equipo de Impala SportClub&Spa nos tienen tan enamorados que hemos decidido incluir los hipopresivos en nuestras clases del mes de enero. Porque no…

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Hablamos de HYROX: el Impala Hybrid Training llega a Castellón para sacar todo tu potencial

Fitness, HYROX, Novedades, Tendencias

Hoy hablamos de HYROX: una nueva modalidad de fitness que combina ejercicios del crossfit con el running y llega a Castellón con el Impala Hybrid Training. Suena interesante, ¿verdad?  HYROX nace en Alemania como una competición con 16 estaciones que para poder superarla has de intercalar 1 km de carrera con 1 workout específico. Cada…