Quemagrasa
Un sistema de entrenamiento cardiovascular de 40 minutos consistente en alternar periodos de entre 30 y 60 segundos a máxima intensidad con periodos de total o parcial recuperación.
Siente toda la potencia muscular de tu cuerpo haciendo intervalos de tiempo con tus ejercicios.
HORARIOS DE LA ACTIVIDAD
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:30 |
QUEMAGRASA
- |
||||||
| 15:00 | |||||||
| 17:30 |
QUEMAGRASA
- |
||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 |
QUEMAGRASA
- |
||||||
| 19:00 |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:30 |
QUEMAGRASA
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| 15:00 | |||||||
| 17:30 |
QUEMAGRASA
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| 18:00 | |||||||
| 18:30 |
QUEMAGRASA
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| 19:00 |
Lunes
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QUEMAGRASA
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Martes
Miércoles
Jueves
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QUEMAGRASA
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Viernes
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QUEMAGRASA
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