Natación terapéutica
El objetivo de la natación terapéutica es dar solución a todos los problemas que se puedan generar en la práctica de la actividad física y deportiva desde el punto de vista de la prevención de lesiones y la salud para aliviar las molestias ocasionadas por este tipo de dolencias, mejorar la condición física del paciente y prevenir otros factores de riesgo derivados de la propia enfermedad o lesión.
Este tipo de natación, ayuda también a corregir actitudes posturales, a luchar contra los fenómenos degenerativos crónicos y a elevar el estado de ánimo, gracias a la práctica de ejercicios de movilización, tonificación, estiramientos y propiocepción acuática (ejercicios de equilibrios en el agua).
Beneficios de la natación terapeútica:
- Ayuda en procesos de rehabilitación cuando hemos sufrido alguna lesión.
- Mejora las funciones musculares de acuerdo con las necesidades de cada persona o paciente.
- Evita el sobrepeso.
- Trabaja la musculatura y la flexibilidad.
- Disminuye el dolor ocasionado por ciertas patologías.
- Favorece la circulación.
- Indicada para personas con problemas de columna (como por ejemplo escoliosis, hernias o mala postura)
HORARIOS DE LA ACTIVIDAD
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
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