Nuestro sistema permite trabajar a cualquier intensidad y por lo tanto es apto para cualquier nivel de condición física. La constante inestabilidad de la tabla sobre el agua produce mejoras neuromusculares desde el primer momento. Entrenamiento Funcional, HIIT, cardiovascular, Pilates, Yoga, propiocepción…AquaBalance une los beneficios de todos ellos en clases divertidas y motivantes.